Marttailta: Terveellinen ravinto -luento ja keskustelu

Tervetuloa kuulemaan Aikuisen naisen tasapainoisesta syömisestä. Mitä lautaselle kannattaa kasata ja mitä ottaa huomioon, jotta jaksaminen, palautuminen ja painonhallinta ovat tasapainossa ja olo on hyvä? ViaEscan ravintovalmentaja Anna Tervo luennoi teemasta selkein ja innostavin esimerkein.

Tervetuloa mukaan!