Marttailuviikko: Ravintokuidun lähteillä

Valtakunnallisella Marttailuviikolla ollaan ravintokuidun lähteillä. Tapahtumaviikolla 23.-29.3. Martat näkyvät ja kuuluvat ympäri Suomen, kun yhdistykset, piirit ja vapaaehtoiset martat järjestävät yleisötapahtumia ja marttailtoja. Neuvomme ravitsemussuosituksista, kannustamme syömään enemmän kuitua ja nauttimaan hyvästä ruoasta.

Yhdistyksemme Marttaillassa 26.3. saat konkreettisia vinkkejä kuidun lisäämisestä ruokavalioon. Kokkaamme yhdessä ja jaamme vinkkejä ja reseptejä, joilla kuitua kuitua voi lisätä lautaselle.